Even voorstellen Wie ben ik? Be Released: Mijn Reis naar Groei door los te laten
Ik ben een vrouw van 50 met een grote passie voor persoonlijke ontwikkeling. Na mijn HBO-studie Maatschappelijk Werk & Dienstverlening kwam ik al snel in de zakelijke wereld terecht. Toch bleef mijn fascinatie voor groei en bewustwording altijd op de achtergrond aanwezig. In 2020 volgde ik de NLP Practitioner-opleiding, een methode die me ongelooflijk boeide en ontzettend veel inzicht gaf.
NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren en richt zich op hoe onze gedachten, taal en gedragingen met elkaar verbonden zijn. Het helpt je bewuster te worden van onbewuste patronen en hoe je deze kunt doorbreken. Door technieken als visualisatie en herprogrammering van overtuigingen leer je effectiever communiceren, zowel met jezelf als met anderen.
Door persoonlijke crisissen ontdekte ik hoe beperkende overtuigingen en patronen me tegenhielden. Waarom reageerde ik steeds op dezelfde manier? Wat hield me klein? Ik besloot hier actief mee aan de slag te gaan. Therapie en NLP hielpen me al enorm, maar toen ik in aanraking kwam met Body & Mind Release, wist ik: dit is het ontbrekende stukje van de puzzel en wat ik nodig had om echt los te kunnen laten.
Na een inspirerende introductieavond bij Hans de Waard besloot ik de opleiding te volgen. Wat me zo aanspreekt aan Body & Mind Release, is dat je niet alleen belemmerende gevoelens en overtuigingen loslaat, maar ook je positieve kwaliteiten en kracht terughaalt. Geen eindeloos praten, maar écht dóén. Ik heb zelf ervaren hoe bevrijdend het is om oude ballast los te laten en weer vol in het leven te staan. En dat gun ik anderen ook!
Wat je over mij moet weten. Ik ben gediplomeerd therapeut en houd van praktisch en snel, zelfs eten doe ik snel.:-)
Ik vind mezelf soms onhandig en dat lach ik graag weg.
Als ervaringsdeskundige, voormalig piekeraar, perfectionist en hooggevoelig persoon weet ik precies wat jij doormaakt.
Wat is mijn kracht?
Mijn kracht en onderscheidend vermogen komen voort uit verschillende unieke aspecten van mijn ervaring en aanpak.
Laat je niet tegenhouden door de moeilijke momenten in je leven. Soms is het leven gewoon even “sj#@t,” en dat is oké. Het probleem ontstaat pas als we negatieve overtuigingen aan deze ervaringen koppelen. Dan laten we ze onze toekomst beïnvloeden, waardoor we ons ongelukkig en gebroken voelen. Maar het is mogelijk om los te laten, als je weet hoe. Door deze last achter je te laten, kun je weer rust en levensvreugde ervaren, zonder te vergeten wat er is gebeurd, maar wel zonder dat het je langer gevangenhoudt.
Persoonlijke Ervaring en Empathie:
Ik heb zelf de nodige uitdagingen overwonnen. Van het opgroeien in een bijstandsgezin tot het verlies van mijn moeder en het alleenstaand moederschap. Deze ervaringen hebben mij gevormd en maken dat ik écht begrijp waar mijn cliënten doorheen gaan. Ik weet wat het is om door moeilijke periodes te moeten vechten en mezelf weer op te bouwen. Dit zorgt ervoor dat ik mijn cliënten met oprechte empathie en begrip kan begeleiden.
Lichaamsgerichte Methode:
Waar veel therapieën zich richten op praten, gebruik ik een meer lichaamsgerichte aanpak. Met Body & Mind Release bied ik een doe-gerichte methode waarmee mensen hun mentale en fysieke blokkades kunnen loslaten. Dit maakt mijn aanpak praktisch en direct voelbaar, waardoor cliënten niet alleen over hun problemen praten, maar deze ook fysiek kunnen loslaten. Hierdoor krijgen ze sneller het gevoel van bevrijding en balans.
Hooggevoeligheid als Kracht:
Ik heb mijn hooggevoeligheid leren omarmen en omgezet in een kracht. In plaats van het als een last te zien, gebruik ik mijn sensitiviteit om diep in te tunen op de gevoelens en energie van mijn cliënten. Dit stelt me in staat om snel verbinding te maken en hen op een dieper niveau te begrijpen. Deze eigenschap maakt mijn begeleiding zowel persoonlijk als krachtig.
Snel Resultaat en Korte Trajecten:
Ik bied trajecten aan van zeven sessies waarin ik resultaat garandeer, geen resultaat dan je geld terug. Dit is een groot voordeel ten opzichte van langere, meer traditionele therapieën. Mensen die bij mij komen, willen snel vooruitgang zien, en ik help hen om binnen een relatief korte tijd weer in hun kracht te komen. Bovendien bied ik mijn trajecten aan met een gunstige prijs en zelfs een geld-terug-garantie bij geen resultaat. Dit toont mijn vertrouwen in de effectiviteit van mijn aanpak.
Focus op Zelfredzaamheid:
Ik leer je niet alleen om je huidige problemen op te lossen, maar geef je ook de tools om in de toekomst zelfredzaam te zijn. Dit betekent dat je niet afhankelijk word van mij, maar zelf de kracht en het inzicht krijgt om in de toekomst zelfstandig om te gaan met stress en uitdagingen. Dit is voor mij een essentieel onderdeel van jouw persoonlijke groei.
Mijn persoonlijke reis en de unieke combinatie van empathie, lichaamsgericht werk, snelle resultaten, en zelfredzaamheid zijn wat mij onderscheidt in mijn vakgebied. Een praktische methode met simpele oefeningen die iedereen kan doen.
Wat ik doe als therapeut?
Ik help o.a. werkende vrouwen levensvreugde terugvinden. Met 1op1 begeleiding in een bijzonder korte tijd van 6 weken.
Om levensvreugde terug te vinden moet je negatieve patronen loslaten. Loslaten kan alleen door actie te ondernemen. Niet alleen praten, maar door doen en herhaling.
Wat kun je verwachten?
Een 1 op 1 traject van 7 sessies in 6 weken. Meer innerlijke rust, energie en levensvreugde. Je komt weer in je kracht te staan en je krijgt je zelfstandigheid terug.
Al na de eerste trajectweek voel jij je gegronder en al energieker.
Jij gaat beperkende gedachten loslaten maar ook je vecht- en vluchtgedrag en angsten.
Nadat je eerder opgedane ballast hebt losgelaten dan gaan we aan de slag met negatieve patronen omzetten naar positieve, dit kan pas wanneer je negatieve gedachten en patronen hebt losgelaten.
Wat maakt deze methodiek bijzonder?
Je gaat doen. Dagelijks praktisch 2x 10 minuten aan de slag met deze unieke loslaat methode. Anders dan bij praat therapie ga je lichaamsgericht loslaten.
Daar zit ook de kracht, de unieke loslaat methode zorgt ervoor dat je kan voelen wat je triggers zijn en heb je handvatten ze los te laten. Niet alleen tijdens het traject maar ook bij toekomstige situaties.
Nooit meer terugvallen in oude patronen en je zult meer levensvreugde gaan ervaren.
Kun jij wel een beetje meer levensvreugde gebruiken zonder altijd “aan” te staan? En ben je overtuigd geraakt dat praten alleen niet helpt?
Plan dan een gratis inzicht gesprek.