Body Mind Release is een actieve aanpak, die je helpt met het gericht aanpakken van de innerlijke oorzaak van levensklachten, zonder eindeloze praatsessies, gericht op blijvende verandering

Body Mind Release is er voor jou als je voelt: “Ik wil hier nu écht vanaf.”
De methode is breed inzetbaar, omdat we samen de innerlijke oorzaak aanpakken van wat jou belemmert. Alle mentale en fysieke ballast die je in de loop der tijd hebt verzameld – daar gaan we mee aan de slag.

Veelvoorkomende klachten waarbij BMR enorm goed werkt:

• Stress of spanningen die maar niet weggaan
• Angst- of paniekklachten
• Overprikkeling en hooggevoeligheid (je staat altijd ‘aan’)
• Burn-out of een gevoel van uitputting
• Onverklaarbare lichamelijke klachten zoals spier-, nek- of rugpijn
• Darmklachten of buikpijn zonder duidelijke medische oorzaak
• Hartkloppingen, slecht slapen, extreme vermoeidheid
• Hyperventilatie of paniekaanvallen

Herken je je in één of meerdere van deze klachten? Dan is de kans groot dat deze methode jou gaat helpen.

We gaan niet eindeloos praten, maar doen. Want jij wilt vooruit. En dat kan.

In tegenstelling tot therapieën die vooral gericht zijn op praten richt Body Mind Release zich op ervaren en loslaten. Je krijgt praktische tools waarmee je zelf actief aan de slag gaat, zonder eindeloos te hoeven graven in het verleden of hier überhaupt naartoe te gaan.

Dat je hier bent en dit leest, zegt eigenlijk al genoeg. Iets in jou is op zoek naar verdieping of verandering. En eerlijk? Iedereen draagt wel iets mee wat zich op een gegeven moment laat voelen – ook al lijkt het nu ‘oké’.

Misschien functioneer je prima, maar merk je toch steeds terugkerende spanningen, frustraties of patronen waar je maar niet vanaf komt. Je hebt vast al van alles geprobeerd, en het helpt even… maar het komt steeds weer terug.

Juist dan is dit traject helpend. Want we gaan niet aan symptoombestrijding doen, maar écht de kern aanpakken. Zodat je het niet alleen onder controle hebt, maar ook echt los kunt laten.

Het hele traject duurt 6 weken en we hebben in die periode 7 sessies samen. Die sessies duren meestal zo’n half uur tot een uur, soms wat langer als dat nodig is of als er een keer iets verschoven moet worden.

En wat jij zelf doet? Dat kost je maar 2 keer 10 minuten per dag. Dus ja, je gaat er even voor, maar het blijft haalbaar – ook als je een druk leven hebt. Het zijn simpele, krachtige oefeningen die je makkelijk tussendoor kunt doen, en die echt verschil maken.

Dus nee, het is geen fulltime klus – maar wel een full focus op jezelf, en dat is precies wat je nu nodig hebt. Zie het als een bewust rustmomentje voor jezelf, met diepe resultaten die je écht vooruit gaan helpen – nu én in de toekomst.

Goede vraag. Het traject duurt 6 weken en is helemaal op jou afgestemd. We gaan in de kern werken – niet eindeloos praten, maar echt doen. Je laat los wat je nu belemmert (angsten, overtuigingen, stress) én je leert hoe je je innerlijke rust, zelfvertrouwen en energie weer terughaalt.

De investering hiervoor is €797.

Waarom dat bedrag? Omdat het geen losse sessies zijn, maar een compleet traject met een duidelijke opbouw, 1-op-1 begeleiding en praktische tools die je meteen kunt toepassen. Dus geen standaard verhaaltje, maar echt maatwerk.
Bovendien is het vrijgesteld van BTW – dus vaak voordeliger dan veel andere alternatieve zorg.

En dit is mijn belofte: geen resultaat? Dan krijg je je geld gewoon terug.

Liever in termijnen betalen? Kan ook – daar kijken we samen naar.
Alleen als we tijdens het traject merken dat er een diep gekwetst stuk in de weg blijft zitten, kunnen we één extra losse sessie inplannen van €97. Maar meestal is het traject genoeg.

Snap ik helemaal. En het is ook niet niks – het is een investering in jezelf. Ik kan het niet voor je beslissen, maar wat ik wél weet: er is geen quick fix of toverstafje die alles voor je oplost. Jij moet er zelf mee aan de slag, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Juist door deze investering te doen, commit je jezelf écht. En geloof me, dat voel je. Je gaat stappen zetten. Ik begeleid je daarin, geef je praktische tools en hou je op koers – elke week checken we samen hoe het gaat, met cijfers die jij zelf invult.

En dit zeg ik altijd: je investeert niet in losse praat, maar in resultaat.
Krijg je dat niet? Dan krijg je gewoon je geld terug. Zo simpel is het.

Goede vraag! Nee, het traject wordt niet standaard vergoed door je zorgverzekeraar. En eerlijk? Dat is vaak ook niet zo’n ramp, want de vergoedingen voor alternatieve zorg zijn meestal heel minimaal – denk aan €10 tot €20 per sessie of een totaal van €100 per jaar, en alleen als je aanvullend verzekerd bent.

Wél gebeurt het regelmatig dat werkgevers het (deels) vergoeden. Veel bedrijven hebben namelijk een ontwikkel- of zorgbudget voor medewerkers, en die hebben er natuurlijk ook baat bij dat jij fysiek én mentaal sterker wordt.

Be Released is vrijgesteld van btw. Dat betekent dat ik het traject sowieso al voordeliger kan aanbieden dan veel andere aanbieders in de alternatieve zorg. Geen verborgen kosten dus, gewoon een helder bedrag – met resultaatgarantie.

Twijfel je of jouw werkgever (iets) kan vergoeden? Ik help je graag met een voorbeeldtekst of offerte die je kunt voorleggen.

De methode is gebaseerd op bewezen technieken uit de psychologie, NLP, visualisatie en energetische therapieën. Veel deelnemers ervaren significante verbeteringen in hun welzijn.

Ja kan heel goed naast andere therapieën worden gevolgd zolang je openstaat voor de aanpak en de oefeningen actief toepast.

Ik begeleid maximaal 2 nieuwe trajecten per maand, zodat ik iedereen echt de aandacht kan geven die nodig is. Meestal kun je binnen 4 weken starten – soms zelfs sneller. Tenzij ik met vakantie ben, dan duurt het iets langer.

Mocht er op dat moment een langere wachttijd zijn, dan laat ik je dat natuurlijk meteen weten. Geen verrassingen, gewoon duidelijkheid vooraf.

Laat het me gerust weten. Vul het contactformulier in via de knop– of stuur me een Whatsapp, dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug. Geen vraag is te gek, ik denk graag met je mee!