Gratis gids:
Wanneer je last hebt
van je hoogsensitiviteit
JE GEVOELIGHEID IS GEEN LAST
ONTDEK WAT ER ECHT SPEELT
Wat je ontdekt in deze gids:
- Het verschil tussen hoogsensitiviteit (een kracht) en hooggevoeligheid (een beschermingsmechanisme).
- Waarom klachten als spanning, piekeren en overprikkeling vaak niet door je hoogsensitiviteit zelf komen.
- De eerste stappen om rust en helderheid terug te krijgen.
Na drie sessies voelde ik al meer ruimte in mijn hoofd dan na een jaar coaching.” – Sandra (36)
“Ik ben Ilona den Exter, Body Mind Release therapeut en oprichter van Be Released.
Ik begeleid volwassenen die vastlopen in stress, angst en overprikkeling, en maar niet kunnen loslaten. Samen pakken we de innerlijke oorzaak aan. Praktisch, doelgericht en met blijvend resultaat. Geen eindeloze praatsessies, maar tools die écht werken.”