Na jaren overprikkeling en spanning voel ik me eindelijk weer mezelfIk had nog nooit eerder van Body Mind Release gehoord. Ik snapte ook niet dat de simpele oefeningen zo’n enorme verandering teweeg konden brengen. Dat heeft ook natuurlijk te maken met de begeleiding van Ilona, maar ik ben zo blij! Na jaren overprikkeling en spanning voel ik me eindelijk weer mezelf. Wat een bevrijding! Petra, 54 jaar
